신생아 딸꾹질, 괜찮을까? 원인과 멈추는 방법 총정리

신생아의 딸꾹질은 대개 정상적인 생리적 반응이지만 지켜보는 부모님들은 걱정이 되기 마련입니다.

 

 

오늘은 신생아 딸꾹질의 원인과 멈추는 방법, 예방하는 팁까지 자세히 알려드리겠습니다.

 

 

목차

• 신생아 딸꾹질, 왜 생길까?
• 신생아 딸꾹질, 멈추게 하는 5가지 방법!
• 신생아 딸꾹질, 예방할 수 있을까?
• 딸꾹질이 멈추지 않으면 병원에 가야 할까?

 

1. 신생아 딸꾹질, 왜 생길까?

신생아의 딸꾹질은 주로 횡격막(가슴과 배 사이에 있는 근육)의 갑작스러운 수축 때문에 발생합니다.

 

주요 원인:

✔ 빠른 수유 & 과식 → 위가 갑자기 팽창하면서 횡격막 자극

✔ 공기 삼킴 → 수유 중 공기를 많이 삼킬 경우

✔ 체온 변화 → 몸이 차가워지면 근육이 수축하면서 딸꾹질 발생

✔ 흥분 & 자극 → 감각이 예민한 아기는 작은 자극에도 횡격막이 반응

 

📌 즉, 딸꾹질은 신생아의 정상적인 성장 과정 중 하나랍니다.

 

2. 신생아 딸꾹질, 멈추게 하는 5가지 방법!

보통 신생아 딸꾹질은 몇 분 내에 자연스럽게 멈추지만, 아기가 불편해하는 것 같다면 아래 방법을 시도해 보시는 것을 추천 드립니다.

 

 

1️⃣ 트림 시키기

 

✔ 수유 후 등을 부드럽게 토닥이며 트림을 시켜줍니다.

✔ 먹는 도중 딸꾹질이 시작되면 잠시 쉬었다가 트림을 한 후 다시 수유하는 것이 좋습니다.

 

2️⃣ 젖병 또는 모유 조금 더 먹이기

 

✔ 수유 중단 후 모유나 분유를 1~2모금 정도 더 먹이면 딸꾹질이 멈출 수도 있습니다.

✔ 단, 너무 많이 먹이면 딸꾹질이 더 심해질 수도 있으니 적당량만 주도록 합니다.

 

3️⃣ 공기 삼키는 것을 줄이기

 

✔ 젖병의 공기 방울이 많으면 아기가 공기를 삼킬 가능성이 높습니다.

✔ 공기 유입이 적은 **‘역류 방지 젖병’**을 사용하거나, 젖꼭지 구멍 크기를 조절하는 것도 방법입니다.

 

4️⃣ 아기 몸을 따뜻하게 해주기

 

✔ 갑자기 차가운 환경에 노출되면 딸꾹질이 심해질 수 있습니다.

✔ 배 부분을 따뜻하게 감싸주거나, 포근한 속싸개를 활용해 주면 좋습니다.

 

5️⃣ 자세 바꿔주기

 

✔ 아기를 세워 안고 살짝 흔들어 주면 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.

✔ 똑바로 누워 있을 때보다 세워서 안거나, 배를 가볍게 문질러 주는 것이 효과적입니다.

 

3. 신생아 딸꾹질, 예방할 수 있을까?

 

 

아기가 너무 자주 딸꾹질을 한다면, 다음과 같은 방법으로 예방할 수 있습니다.

 

✔ 1️⃣ 수유 속도를 조절하기

 

➡ 천천히 먹게 하기! 너무 급하게 먹으면 공기를 많이 삼켜 딸꾹질이 발생할 확률이 높아집니다.

➡ 수유 중간에 한 번씩 트림시키기

 

✔ 2️⃣ 젖병 사용 시 공기 방지하기

➡ 기울였을 때 젖병 안에 공기가 차지 않도록 조심합니다.

➡ 공기 방지 밸브가 있는 젖병 사용 추천!

 

✔ 3️⃣ 체온 유지하기

➡ 아기가 차가운 환경에 노출되지 않도록 실내 온도를 20~22°C로 유지해 줍니다.

➡ 배를 따뜻하게 감싸 주면 딸꾹질 예방에 도움 됩니다.

 

✔ 4️⃣ 수유 후 바로 눕히지 않기

 

➡ 수유 후 10~15분 정도 세운 상태로 안아줍니다.

➡ 위산 역류도 예방할 수 있습니다.

 

4. 딸꾹질이 멈추지 않으면 병원에 가야 할까?

대부분의 신생아 딸꾹질은 자연스럽게 멈추며 건강에 큰 영향을 주지 않습니다. 하지만 아래 경우라면 병원 상담이 필요할 수도 있습니다.

 

 

 

🚨 의사 상담이 필요한 경우 🚨

🔹 하루에 5~6회 이상 심하게 딸꾹질을 하는 경우

🔹 수유할 때마다 딸꾹질이 심하게 발생하는 경우

🔹 딸꾹질과 함께 구토, 보챔, 체중 증가 문제 등이 동반될 경우

 

이런 경우에는 위산 역류(GERD) 가능성도 있을 수 있으니 소아과 의사와 상담해 보시는 걸 추천 드립니다.